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主料: 鴨肝500克
調(diào)料: 香糟5克 黃酒5克 白砂糖3克 味精3克 鹽5克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6
'1.把鴨肝洗削干凈,放入清水煲內(nèi)煮熟,取出后用溫水洗凈。
2.將用料酒糟放入干凈布袋內(nèi),扎緊袋口,然后榨汁裝在碗中。
3.用煲把糟汁傾入,再加味粉,糖,鹽,酒,清湯調(diào)勻,放入鴨肝,用文火煮約20分鐘便可。食時(shí)可將糟雞肝切成小片,上澆少量原汁,味香嫩佐酒菜最為適宜。
鴨肝:動(dòng)物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用;能保護(hù)眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞;能維持健康...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對(duì)人體沒有直接的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對(duì)食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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