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主料: 羊肝320克 豬肉(瘦}320克
輔料: 當歸20克 枸杞子12克 棗(干)30克 黨參20克
調料: 姜5克
指數: 營養7 難易8 時間2 養顏5
'1.羊肝去筋膜,洗凈,用滾水拖去血水;
2.瘦肉、黨參、當歸、枸杞子、紅棗(去核)、生姜洗凈;
3.全部材料放入煲內,猛火煮滾;
4.慢火煲2小時,加鹽調味可供飲用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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棗(干):1.棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞,藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞...
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枸杞子:1.枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引...
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