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主料: 母雞750克
輔料: 當(dāng)歸15克 黨參15克
調(diào)料: 大蔥8克 姜5克 鹽3克 味精1克 黃酒10克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時間3 養(yǎng)顏5
'1.母雞殺后去毛和內(nèi)臟,洗凈,將當(dāng)歸、黨參洗凈后裝入雞腹內(nèi)。
2.將雞肉置沙鍋內(nèi),加適量水,放蔥(切段)、姜(切片)、料酒、味精,燉至肉爛,即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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