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主料: 豬心500克
調料: 大蔥20克 姜20克 料酒20克 大蒜(白皮)10克 醋5克 白砂糖10克 醬油10克 鹽5克 胡椒粉2克 味精2克 辣椒油10克 植物油20克
指數: 營養7 難易6 時間2 養顏3 麻辣2
'1.將豬心切開,除凈白筋,洗去血塊,蔥一半扎結,另一半切蔥花,姜一半切片,另一半切末,大蒜頭剝皮搗成蒜泥。
2.鍋內加水燒沸,投入豬心略煮,除去血污,撈出洗凈。
3.原鍋污水倒掉,另加適量清水上火,下蔥結,姜片,黃酒,鹽和豬心燒煮,熟后撈出晾涼,切成薄片待用。鍋倒油燒熱,下蔥花,姜末,蒜泥煸出香味,下白糖,醬油,醋,味精,胡椒粉炒勻,再下紅油拌和后,倒入大碗內,把切成片的豬心放入料碗內浸漬約2小時,食用時撈出裝盤即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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