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主料: 對(duì)蝦750克
調(diào)料: 鹽3克 豬油(煉制)25克 大蔥15克 黃酒4克 白砂糖30克 味精5克 姜10克 香油2克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)8 難易5 時(shí)間6
'1.將鮮對(duì)蝦用清水洗凈,剪去蝦須,蝦腿和尾尖,由頭部開(kāi)一小口取出沙包,再將對(duì)蝦背割開(kāi),挑出沙線;
2.炒鍋內(nèi)加熟豬油,中火燒至六成熟時(shí),將蔥段、姜片下鍋炒至焦黃出香味后,下入蝦煸炒幾下;
3.再加入黃酒、雞湯、精鹽、白糖,用手勺輕輕將蝦腦壓擠,用旺火燒開(kāi),小火煨至熟;
4.湯汁收濃后,撿出蔥姜,加入味精,淋上芝麻油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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對(duì)蝦:1.蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的...
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