輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
主料: 河蝦500克
輔料: 香菜15克 雞蛋150克 淀粉(蠶豆}25克
調(diào)料: 鹽2克 味精2克 小蔥15克 甜面醬15克 豬油(煉制)60克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間7
'1.蝦仁加入淀粉、鹽、味精、水各適量漿勻,備用;
2.將雞蛋磕入碗內(nèi),放入濕淀粉、精鹽、味精,用筷子攪透,倒入漿蝦仁拌勻;
3.炒鍋置旺火上烤熱,用油滑鍋下入豬油,燒至七成熱時(shí),一邊用長(zhǎng)鐵筷在油鍋中順一個(gè)方向劃動(dòng),一邊將蝦仁蛋糊徐徐淋入油鍋,至起絲后,迅速用漏勺撈起,瀝去油,用筷拔松裝盤;
4.圍上洗凈的香菜葉,上桌隨帶蔥白段、甜面醬各一碟,蘸食即可。
香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來(lái)的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。香...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 客家封雞 干菜扣肉 雪里藏珍 白切鴨 萬(wàn)紫千紅 涼拌雞翅
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達(dá)到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收:蔥還有刺激機(jī)體消...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 白灼蝦 鐵板黑椒牛柳 清蒸石斑魚 蠔油牛肉 脆炸大腸 煎封鯧魚
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍