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主料: 豆腐(北}250克
輔料: 小麥面粉50克 面包屑150克
調(diào)料: 椒鹽25克 花椒2克 姜10克 鹽3克 味精2克 五香粉1克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)5 難易7 時(shí)間6
'1.將豆腐瀝干水分,攪成細(xì)泥;
2.姜去皮,洗凈切末,待用;
3.加花椒水、姜末、精鹽、味精、十三香粉及面粉攪勻;
4.擠成蛋黃大小的丸子,在面包渣上滾勻;
5.勺內(nèi)加油燒五成熱,將豆腐丸子逐個(gè)下入油中炸透;
6.呈金紅色撈出裝盤,配椒鹽上桌。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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面包屑:...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對(duì)人體沒有直接的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對(duì)食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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