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主料: 茄子400克
輔料: 豬肉(肥瘦}75克 小麥面粉50克
調料: 香菜15克 醬油8克 醋10克 味精5克 鹽10克 姜10克 大蒜(白皮)10克
指數: 營養6 難易5 時間4
'1.茄子去皮,切去兩頭留中間10~12厘米長一段,然后順長從中間切開成兩塊,再把每塊順長從中間切開成條,每條都沾上面粉;
2.姜切絲、大蒜切末;
3.香菜洗凈切短段;
4.用熱油將茄子炸至老黃色撈出,控凈油,整齊地碼在盤子的一端;
5.醬油、醋、味精放在一起調勻;
6.豬肉切細絲炒熟,加醬油少許,炒至變色倒出;
7.把肉絲、姜絲、蒜末、香菜段都分別整齊地放在裝茄子的盤的另一端;
8.把調好的汁澆在茄條上即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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