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主料: 豬肉(肥瘦}5000克
調(diào)料: 鹽500克 大蔥20克 大蒜(白皮)30克 姜15克 桂皮10克 丁香5克 花椒10克 八角7克 陳皮5克 砂仁5克 肉豆蔻5克 茴香籽[小茴香籽]4克
指數(shù): 營養(yǎng)5 難易4 時間3
'1.切塊、泡洗:把豬肉皮上的毛刮干凈,開成10塊,放在冷水里泡洗干凈。
2.燉爛:下入開水鍋里,待鍋開后撇去浮沫,把全藥料裝在小布袋里和食鹽、蔥、姜、蒜一并下在鍋里,蓋好鍋蓋,移在小火眼上把肉燉爛,制醬肉。
3.熏制:再放在熏籠里,用柏木末凈肉熏成金黃色即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調(diào)味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養(yǎng)食品之一。1.調(diào)節(jié)胰島素:近年來由...
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