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主料: 牛尾35克
輔料: 番茄50克
調料: 料酒20克 白砂糖15克 鹽5克 洋蔥(白皮)2克 味精2克 大蔥5克 姜5克 番茄醬2克 胡椒粉1克 豬油(煉制)20克
指數: 營養6 難易5 時間5
'1.將牛尾細毛刮凈,放入熱水鍋中煮一下,撈出,洗凈后切成長5厘米的段。番茄洗凈后切片。
2.炒鍋燒熱,下熟豬油5克,放入蔥結、姜塊(拍碎)煸炒出香味,倒入牛尾,加黃酒、清水燒沸后,撇去浮沫,改用小火煨至酥爛,揀出蔥姜待用。
3.另取炒鍋燒熱,放入熟豬油10克,將番茄投入煸炒后,再加番茄醬、洋蔥末炒上色,然后將煨酥脆的牛尾連湯一起倒入鍋中,加黃酒、細鹽、胡椒粉、味精燒沸,用水淀粉勾芡,收濃鹵汁,再淋上熟豬油5克,起鍋裝盆即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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