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主料: 鴨1000克
調料: 姜100克 大蒜(白皮)25克 陳皮10克 黃酒25克 鹽8克 味精4克 醬油15克 蠔油10克 麥芽糖10克 白砂糖5克 胡椒粉3克 植物油40克
指數: 營養7 難易4 時間2 養顏1
'1.鴨宰殺,煺毛,去內臟,洗凈,切成大小適中的塊件;
2.用鍋燒水,待水微沸投入鴨件,拖凈血污后撈起,瀝去水分;
3.瀝干水分的鴨塊加入麥芽糖10 克、醬油5 克拌勻;
4.燒鍋放入植物油,將拌好的鴨件下油鍋慢火炸至金黃色,用碟盛起;
5.姜去皮切成厚件,與蒜子一起爆香,倒入炸過的鴨件爆炒,烹黃酒,加入陳皮、精鹽、味精、蠔油、醬油、糖、胡椒粉等,再注入清水(以浸過鴨件為度),旺火燒滾后轉入瓦煲燜至綿軟,原煲上席。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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