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主料: 雞蛋500克 小麥面粉500克
輔料: 麥芽糖50克 白砂糖50克
調料: 豬油(煉制)50克 植物油50克
指數: 營養6 難易5 時間4
'1.鍋內放入700克水及豬油,待燒滾后將面粉倒入滾水鍋中,同時用木棍不停地攪動,待攪勻后即端離火,磕入雞蛋(雞蛋應根據面質軟硬,酌情放入),用手攪勻揉透。
2.燒熱鍋倒入食油,燒到油冒煙時,端鍋離火,將面糊擠成魚丸大小的球下鍋,待蛋球浮起后,再將鍋放在爐火上炸至金黃色時撈出。
3.炒鍋上火,放入飴糖及25克清水,燒滾后,將蛋球下鍋炒幾下,使糖漿粘在蛋球上,隨即將蛋球撈起,倒入糖粉,滾上糖粉即可裝盤。
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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