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主料: 牛腱子肉150克 大豆50克
輔料: 番茄100克
調料: 色拉油10克 大蒜(白皮)5克 姜5克 白酒10克 醬油20克 淀粉(豌豆}10克
指數: 營養8 難易5 時間2
'1.黃豆用水浸泡約4小時,洗凈后瀝干水分。
2.牛腱肉、番茄洗凈,分別切塊,備用;大蒜、姜分別洗凈,均切成末。
3.鍋中入油10克,將蒜、姜炒香,再加入水煮開。
4.開鍋后,放入牛肉、黃豆及白酒10克、醬油20克再次煮滾,改用小火繼續燜煮1小時。
5.最后放入番茄再煮10分鐘,用淀粉10克、水10毫升勾芡即可。
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