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'1.將黃豆用水泡發洗凈,炒鍋置火上,加入清水,放入黃豆、精鹽,煮熟尚脆時倒在漏勺內瀝干水分;另將辣椒粉放入碗里,用熱油澆香,加入黃豆拌勻,制成辣黃豆。
2.咸雪里蕻放入水中,泡去部分鹽量,撈出控干水分,切成黃豆大小的丁。
3.雪里蕻丁、辣黃豆丁放碗中,加入白糖、味精拌勻即可。
大豆:1.增強機體免疫功能:大豆含有豐富的蛋白質,含有多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力;2.防止血管硬化:黃豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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辣椒粉:1.解熱鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用; 2.預防癌變:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,...
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