輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
主料: 茄子250克
輔料: 雞蛋40克
調(diào)料: 淀粉(豌豆}25克 小麥面粉5克 鹽5克 植物油50克 辣椒粉5克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易6 時(shí)間6
'1.茄子去皮,切成0.66厘米見方,3.3厘米長(zhǎng)的條,放碗內(nèi),加鹽面2.5克,殺一下。
2.雞蛋、粉芡、面粉放碗內(nèi),加水150克,鹽少許,用筷子攪成糊。
3.鍋放火上,添入清油,油六成熱時(shí),將茄子逐條掛糊下鍋炸制,呈紅黃色發(fā)焦時(shí)撈出,放盤內(nèi),上撒花椒鹽即成。
茄子:1.保護(hù)心血管、抗壞血病:茄子含豐富的維生素P,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 茄皮燒鱔魚 魚香茄子煲 菌油茄夾 燉什錦 肉片燒茄子 蒜泥拌茄子
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團(tuán)圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍
鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來(lái)清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇