輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 豆腐(北}500克
輔料: 香菇(鮮)50克 芥菜20克
調料: 植物油25克 香油5克 白砂糖3克 醬油3克 豆瓣醬5克 鹽3克 味精1克 淀粉(玉米}4克 姜2克
指數: 營養6 難易6 時間6
'1.將豆腐洗凈后切成小??;
2.香菇去蒂洗凈切成粒;
3.雪菜洗凈切成末;
4.炒鍋注油燒至八成熱,下入豆腐丁炸至金黃色,撈出控油;
5.炒鍋注油燒熱,下入姜末、雪菜末煸炒,盛出備用;
6.炒鍋注油燒熱,下入豆瓣醬炒出香味,放入豆腐、香菇,加入醬油、白糖、味精、水燒開;
7.小火燜五分鐘至豆腐入味,大火收汁,用水淀粉勾芡,撒入味精、雪菜末,淋入香油即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
芥菜:芥菜含有維生素A、B族維生素、維C和維D很豐富。具體功效有提神醒腦,芥菜含有大量的抗壞血酸,是活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,能...
詳細介紹
推薦菜譜: 狀元及第湯煲 煎酥雞 五彩疙瘩絲 憋辣菜絲 銀魚芥菜 清水菜頭
香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。1.提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 百鳥歸巢 東江春卷 山藥香菇雞 四寶如意湯 炆豆腐盒