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主料: 大蔥50克
調(diào)料: 植物油20克 白砂糖150克 醋10克 味精1克 香油3克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易7 時間7
'1.把凈京蔥切成7厘米的長段。
2.勺加熱,放入油,溫度達(dá)八成熱時,將京蔥放入油中,炸呈黃色時撈出,控出油。
3.取沙鍋加入清水50克、白糖、味精、香油、京蔥,用小火燜一下,收干汁鹵時,加入白醋出勺,冷卻裝盤即成。
大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養(yǎng)價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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