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'1.芋頭去皮,洗凈,切成排骨件,放入沸油內炸香候用;
2.豬手弄凈,斬件,放入沸水內出過水,撈起在清水中浸過,盡去油膩;
3.蒜茸起鍋,香南乳,傾下兩大湯碗清水,放入豬手、五香粉、調味品調適味煲著,炸午之荔芋放瓦缸;
4.待豬手將熟時,鏟起在盛在有荔芋之煲內煲煮。
芋頭:1.芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲...
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