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主料: 豬肘1000克 雪花梨500克
調料: 植物油40克 味精5克 白砂糖15克 鹽3克 姜5克 料酒20克
指數: 營養7 難易7 時間3 養顏6
'1.將豬肘刮洗干凈,下入開水鍋內氽透,撈出洗凈;
2.雪梨去皮、核洗凈,切成塊泡入涼水中備用;
3.炒鍋注油燒熱,放入白糖、味精、精鹽、豬肘、適量水燒開;
4.撇去浮沫,小火燉至肉熟爛,放入梨塊再燉5分鐘盛出裝盤,原汁大火收濃,澆在肘棒梨塊上即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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