輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
主料: 核桃180克 豬腰子300克
輔料: 西芹60克 胡蘿卜30克
調(diào)料: 大蒜(白皮)5克 鹽4克 白砂糖5克 醬油5克 淀粉(豌豆}10克 植物油30克
指數(shù): 營養(yǎng)8 難易5 時間6
'1.合桃肉用大熱水去衣,盛起吹干,以慢火滾油,炸至金黃色,備用。
2.豬腰開邊去白筋,在外表切花紋,再切小件,泡嫩油盛起,加入腌料(鹽4克、白糖2克、淀粉5克、醬油5克)拌腌。
3.西芹洗凈切粗粒。
4.燒紅鍋,下油,爆香蒜茸,兜熟西芹、胡蘿卜粒,豬腰回鍋,下芡汁料(白糖3克、淀粉5克、清水適量調(diào)拌均勻),再加入炸香之合桃,快手兜勻上碟。
大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調(diào)味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養(yǎng)食品之一。1.調(diào)節(jié)胰島素:近年來由...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 梅子蒸排骨 蠔油芥蘭牛肉 煎釀青紅椒 栗子炆豬肉 客家封雞
胡蘿卜:1.益肝明目:胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補(bǔ)肝明目的作用,可治療夜盲癥;2.利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強(qiáng),在腸道中體積容易膨脹,是腸道中...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 蠔油芥蘭牛肉 花開富貴 百鳥歸巢 銀耳沙律 山藥香菇雞 大葷野雞紅
西芹:1.平肝降壓:芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效;2.鎮(zhèn)靜安神:從芹菜子中分離出的...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 魚香茄子煲 雪梨雙脆 西芹香辣兔 泡椒圣子王 三丁野菜 西芹蘆筍貝
核桃:1.核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì),能滋養(yǎng)腦細(xì)胞,增強(qiáng)腦功能;2.核桃仁有防止動脈硬...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 奶湯鮮核桃仁 嶗山十珍會 核桃肉 扒雛雞 雪花核桃泥 糖醬雞塊