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主料: 雞肉300克 豬肉(瘦}150克
輔料: 荸薺50克 黃瓜25克 雞蛋清15克
調料: 黃酒20克 鹽5克 味精2克 姜10克 大蔥10克
指數: 營養8 難易6 時間3
'1.荸薺削去外皮,煮熟,撈出,用冷水浸涼,再與豬瘦肉一同剁成肉泥;
2.蔥,姜均切成末;
3.將肉泥、蔥末、姜末放在碗內,加入雞蛋清、精鹽、黃酒、味精,攪打均勻;
4.雞肉洗凈,用刀剁成方塊;
5.湯鍋置火上,加入清水,燒沸后,放入雞塊煮透,撈出用清水洗凈,然后放入碗內,加入黃酒、精鹽、味精、雞湯上屜蒸一個小時左右,至雞肉熟透取出;
6.將攪打均勻的肉泥擠成大小相等的丸子,放入開水中氽透撈出,隨后將雞塊、丸子、黃瓜片放入大湯碗內;
7.湯鍋復置火上,加入雞湯及蒸好的雞塊,丸子,再加入黃酒、精鹽、味精,調好口味,湯燒沸后,撇去浮沫,盛入大湯碗內即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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