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主料: 韭菜200克
輔料: 粉皮100克
調料: 鹽3克 味精2克 醋5克 芝麻醬10克 辣椒油15克
指數: 營養7 難易7 時間8 麻辣5
'1.將嫩韭菜摘洗干凈切成4厘米長的段;粉皮切成長條。
2.將粉皮與韭菜分別入沸水鍋內焯水,倒出放入涼開水中漂涼,撈出瀝干水分,裝入盤內。
3.將混合了芝麻醬、精鹽、味精、醋、素清湯30毫升加熱調勻,澆在菜上,再淋上燒熱的紅油即可。
韭菜:1.補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥;2.益肝健胃:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一...
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粉皮:粉皮主要營養成分為碳水化合物,還含有少量蛋白質、維生素及礦物質,具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點。...
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辣椒油:1.食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀;2.辣椒含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚;3.富含...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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