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主料: 雞肝300克 雞蛋黃30克 雞蛋清150克
調(diào)料: 鹽15克 黃酒15克 味精5克 胡椒粉5克 香油10克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6
'1.將雞肝剁成茸,放入紗羅內(nèi)過濾,把粗的筋、粒揀去不用,加雞湯600毫升和蛋白5個(gè)、蛋黃1個(gè)攪勻,加黃酒、精鹽、味精、胡椒粉等調(diào)料;
2.火腿切碎末;
3.取湯盆,用香油在盆內(nèi)抹一下,將攪好的肝茸放入盆內(nèi),上籠蒸至凝結(jié)為塊為好;
4.用大湯盆,加雞湯400克,將蒸好的肝茸整塊放入湯碗內(nèi),再在整塊雞茸上撒火腿末即可。
雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,以...
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