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主料: 雞450克
輔料: 香菇(干)40克
調料: 黃酒8克 鹽5克 姜10克 胡椒粉1克 白砂糖8克
指數: 營養8 難易8 時間4
'1.將香菇浸發好,剪去蒂洗干凈,放在燉盅底。
2.將光雞浸熟取起,洗干凈汗毛,斬好排放在香菇面上,加入紹酒、精鹽、白糖、上湯1750毫升、姜塊,放入籠內燉至稔,取起棄掉姜塊,撇去湯面油,撒上胡椒粉便成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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香菇(干):1.香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;2.香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,并...
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雞:雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,...
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