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主料: 黃瓜500克
調(diào)料: 白砂糖20克 醋20克 香油5克 姜5克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易8 時間8 減肥7 養(yǎng)顏5
'姜洗凈去皮切成末;嫩黃瓜洗凈,切去蒂尾,一剖兩瓣,刮凈瓤子,用刀背拍松,直切成寸段,裝入盤中,先撒姜末,滴入香油,再用醋把糖調(diào)成糖醋汁,澆黃瓜上拌勻即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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黃瓜:1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質(zhì)還可治療慢性肝炎;2.抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素...
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