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'1.將雞肉橫切成2厘米長的片,放入碗內,加小蘇打、醬油、胡椒粉、水淀粉、紹酒、姜末和清水100克,腌10分鐘后加入花生油,腌1小時。
2.炒鍋注油燒到六成熱,放入雞肉片翻炒,待雞肉色白時,倒入漏勺瀝油。
3.炒鍋留少許油燒熱,放入番茄醬、精鹽、黃酒、白糖、少許湯、用水淀粉勾芡,加麻油炒好,淋在肉上即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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雞肉:雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。...
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花生油:1.中國預防醫學科學院經研究證實,花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多,但油脂是人們日常必需的補充物,所以食...
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