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主料: 牛肉(瘦)250克
輔料: 花椒葉100克
調料: 甜面醬10克 蠔油10克 姜5克 大蔥5克 老抽10克 淀粉(玉米}10克 鹽3克 味精1克 料酒10克 胡椒粉2克 色拉油50克
指數:
'1.花椒芽擇洗干凈;
2.牛肉切成絲;
3.牛肉絲用料酒、精鹽、胡椒粉腌漬入味,再用水淀粉抓勻上漿;
4.鍋上火放油,待油溫三四成熱時,將牛肉絲放入油鍋內滑散,然后倒出瀝油;
5.鍋留底油,投入蔥絲、姜絲熗香后;
6.放入面醬、蠔油略炒,下入牛肉絲,調入料酒、老抽和高湯;
7.最后放入花椒芽,邊顛翻邊加入味精,淋上香油,翻勻后出鍋裝盤,即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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牛肉(瘦):1.牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術后,病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬...
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