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主料: 油皮400克
輔料: 棗(干)150克 豬肉(肥}150克 雞蛋50克 淀粉(玉米}25克 小麥面粉25克
調料: 豬油(煉制)150克 白砂糖150克 料酒5克 鹽2克
指數:
'1.把肥肉切丁;
2.肥肉丁、紅棗泥、白糖、精鹽、料酒攪拌成餡料;
3.豆腐皮用濕布潤潮回軟后,每張改成3條;
4.雞蛋打散,加入面粉攪拌成蛋糊;
5.把攪拌好的餡料搓成12條,分別用豆腐皮條包成卷;
6.邊緣抹上蛋糊貼牢成棗泥腐皮卷,再滾勻淀粉;
7.炒鍋內倒入豬油燒到七成熱時,放入制好的棗泥腐皮卷,翻動炸10分鐘;
8.撈出控凈油,稍涼,切成小塊裝盤即成。
棗(干):1.棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞,藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞...
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油皮:1.豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;2.豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;3.并含有多種礦物質,補充鈣質,...
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