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主料: 白菜750克
輔料: 豬肉(肥瘦}150克 粉絲50克 雞蛋50克 豬脛骨1000克
調料: 鹽15克 味精2克 醋10克 胡椒粉1克 料酒15克 大蔥15克 姜10克 八角2克 桂皮2克 茴香2克 花椒2克
指數:
'1.棒骨洗凈,用刀背砸一下放入砂鍋,倒入清水沒過骨頭,再放入蔥、姜、五香料包;
2.待骨油熬出,湯呈乳白色時把骨頭撈出(另作它用),加入精鹽、味精、胡椒粉、米醋少許,調好口味備用;
3.豬肉末放進碗中,加入精鹽、味精、料酒、蔥姜末、水淀粉調拌成餡;
4.另把雞蛋攤成1張蛋皮,加肉餡卷成蛋筒;
5.切成小斜段,用七成熱的油炸透,呈金黃色備用;
6.棒骨湯倒入砂鍋,白菜葉切塊;
7.粉絲斷成15厘米長段同放砂鍋內,上邊放上蛋卷,燒開即可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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白菜:1.白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。2.秋冬季節空氣特別...
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茴香:茴香主要成分是茴香油,能刺激胃腸神經血管,促進消化液分泌,增加胃腸蠕動,有健胃,行氣的功效,有助于緩解痙攣、減輕疼痛。茴香烯能促進骨髓細胞成...
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