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主料: 雛鴿800克
輔料: 生菜(團葉)150克
調料: 鹽3克 料酒10克 胡椒粉3克 雞精2克 五香粉8克 植物油30克 大蔥5克 姜5克 椒鹽5克
指數: 營養6 難易4 時間3
'1.乳鴿去毛,去內臟、去頭、去爪,洗凈后從脊部斷開,呈蝴蝶狀,置于容器中,加精鹽、五香粉、雞精、蔥段、姜片,腌制約1小時;
2.炒鍋上火放植物油,油溫五成熱時,下入腌好的鴿子,炸至半熟撈出;
3.油溫八成熱時,將鴿子再次下鍋炸熟,呈褐色時撈出,瀝凈油后用刀斬成兩片,整齊地擺入盤中;
4.生菜洗凈,放在鴿子周圍,食用時配椒鹽碟。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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生菜(團葉):1.生菜中含有膳食纖維和維生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫減肥生菜;2.因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經...
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雛鴿:鴿肉味咸、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等癥。常吃可使身體強健,清肺順氣。對于腎虛體弱...
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